Idag var det dags för den bokade gyminstruktionen. Jag vet inte om jag berättat om det, men i så fall gör jag det igen. Förra veckan bokade jag en tid för en instruktion, vilket innebär att jag träffar en instruktör som hjälper mig att sätta ihop ett träningsschema som passar mig. Ja, och som sagt så var det dags idag kl 17. Jag träffade en jätteduktig och trevlig instruktör som verkligen tog sig tid att förklara och visa varje övning. Inget stress vilket var jätteskönt. 

Jag känner att jag fick ett schema som jag känner mig trygg med och som jag tror passar mig väldigt bra. Nu ska jag följa det schemat i 6 veckor, sedan ska jag byta antal sets/reps. Det ska bli spännande att se hur jag och min kropp har utvecklats om 6 veckor, väldigt intressant! 

 

Nu ska jag kolla på tv resten av kvällen. Torsdag betyder ju Big Brother kl 21-22 och 22-23, först är det ett vanligt avsnitt och sedan är det live. Så jag sitter bänkad framför tvn precis som vanligt på torsdagar. 

 

Så hejsvejs, vi hörs i morgon!